مراجع طبية للمتخصصين في المجال الصحي
العذرية وغشاء البكارة العذرية هي حالة عدم ممارسة الجنس، وهي غالبًا ما تتعلق بالمجتمعات التي تضع قيمًا أخلاقية على النزوات الجنسية والحفاظ على العفة قبل الزواج. غشاء البكارة هو طبقة رقيقة من الأنسجة توجد في المهبل لدى الإناث. وقد اعتبر في الماضي أن انفتاح هذا الغشاء يدل على فقدان اقرأ المزيد…
اطعمة احذر تناولها خارج المنزل نحن نحتاج الغذاء لنستمر ولكن ما الذي فعلناه في غذائنا اليوم؟ اطعمة احذر تناولها، تنتشر في الاسواق كمية كبيرة جدا من الاطعمة والوجبات لذيذة الطعم وقد يقف المرء في حيرة كلما فكر في تناول الطعام، ولكن الامر الخطير ان الطعام تحول الى سلعة تجارية الهدف اقرأ المزيد…
الدم الذهبي أندر فصيلة دم في العالم من المعلومات العامة حول جسم الإنسان، أن هناك ثمانية فصائل مختلفة للدم البشري. إن كُنت من المُصدّقين بهذه المعلومة، فيُؤسفنا القول إنك مخطئ! في الحقيقة، هناك الملايين من أنواع فصائل الدم، لكن أكثر هذه الفصائل ندرة يتقاسمها أقل من 45 شخصًا في العالم اقرأ المزيد…
الحجر الصحي المنزلي الحجر الصحي المنزلي هو إجراء احترازي يتم اتخاذه للوقاية من انتشار الأمراض المعدية، ويتمثل في تقييد حركة الأفراد وإبقائهم داخل منازلهم لمدة محددة، وذلك للحد من انتشار العدوى. يتم فرض الحجر الصحي على الأشخاص الذين يشتبه في إصابتهم بمرض معدٍ أو الأشخاص الذين عانوا من مرض معدٍ اقرأ المزيد…
الانترنت ليس طبيباً يلجأ الكثير من الناس الى الانترنت عندما يصيبهم الم ما ! ولكن في الحقيقة الانترنت ليس طبيبا ولا يمكن التثبت من صحة المعلومات المنشورة لاختلاف الهدف من النشر فبعض الناس ينشر ليكتسب موقعه المزيد من الزوار من دون التثبت من صحة المعلومة او حتى قد يبتكر معلومة اقرأ المزيد…
خسارة الوزن كيف اخسر وزني؟ من أجل خسارة الوزن، يتعين عليك إتباع نظام غذائي صحي ومتوازن يشمل الأطعمة الغنية بالفيتامينات والمعادن والألياف، كما يجب تقليل استهلاك الدهون والسكريات والتركيز على البروتينات والخضروات. كما ينصح بممارسة التمارين الرياضية بانتظام، حيث تساعد في حرق السعرات الحرارية وزيادة اللياقة البدنية. ويجب الاهتمام بالنوم اقرأ المزيد…