التنمية البشرية

ابيض و اسود ابيض و اسود صور و تصاميم متنوعة مصممة بالألوان المتدرجة بين الأبيض و الأسود تحتوي التصاميم على اقوال مأثورة و حكم مترجمة للغة الانكليزية إن لم تكن قريباً من الله فأنت بعيد عن كل شيء IF YOU ARE NOT CLOSE TO GOD, YOU ARE FAR FROM EVERYTHING اقرأ المزيد…

آية وحكمة تأملات قرآنية ( فلا تزكوا انفسكم ) لو كان مدح الإنسان لنفسه فيه مصلحة له لأذن الله بها لكنها تضره اقتلع كل رغبة لمدح ذاتك : تلميحا أو تصريحا ( والنا له الحديد ) ولو كانت ظروفك اقسى من الحديد فالله قادر ان يلينها لك – ثق بالله اقرأ المزيد…

كيف تحدد أهدافك ألم تحدد أهدافك في الحياة بعد لا تقلق لم يفت الأوان ما دمت على قيد الحياة , استجمع قواك ورافقني بهذه الرحلة السريعة لأساعدك على تحديد أهدافك ما هي خطوات التي تساعدك في تحديد أهدافك؟ تحليل الرؤية الشخصية: قبل أن تبدأ في تحديد الأهداف، قم بتحليل رؤيتك اقرأ المزيد…

استخدام التأكيدات التأكيدات توجه العقل الباطن لمساعدتك على وضع تصور أكثر ايجابية عن نفسك , يمكن للتأكيدات أن تساعدك على تغيير السلوكيات الضارة أو إنجاز الأهداف، و يمكن أن تساعد أيضا في مواجهة الآراء السلبية ، تلك الآراء التي نقولها مرارا وتكرارا لأنفسنا (أو التي آخرون قالوها لنا) والتي تساهم اقرأ المزيد…

كيف تفعل طاقاتك الكامنة كل منا يخفي بداخله قدرات كامنة ربما لا يعرف وجودها لأنه لم يستكشف ما بداخله حتى الآن , في هذا المقال سنحاول مساعدتك على الغوص في اعماق ذاتك والتعرف على قدراتك المخفية حدد ما هي قدراتك الكامنة اسئل نفسك هل هناك شيء كنت تبرع به ولم اقرأ المزيد…

بسط حياتك بسط حياتك درسة مصورة تساعدك على ازالة التعقيدت في حياتك وتبسيط تعاملك مع الأمور من خلال التركيز على نقاطك المهمة وابعاد عوامل الالهاء عنك نصائح لتبسيط حياتك: التخطيط والتنظيم: قم بإنشاء جدول زمني أو قائمة مهام لتنظيم يومك وأنشطتك. هذا سيساعدك على تحديد أولوياتك وتنظيم وقتك بشكل فعال. اقرأ المزيد…

جزر الأفكار   لنبسط معاً طريقة عمل دماغك فإنك لن تستطيع إدارة شيء مجهول بالنسبة إليك الأفكار والعواطف التي تمر بها في حياتك تمتزج معاً وتشكل كتلاً نسميها ||جزر الأفكار|| هذه الجزر تمدك بالقوة التي تحتاجها لمواجهة حياتك والتغلب على الضغوطات والمواقف الصعبة , تشكل الجزر معاً دولتك الخاصة وهي اقرأ المزيد…

الخوف الخوف هو رد فعل طبيعي لدينا كبشر عندما نشعر بتهديد أو خطر محتمل. يمكن أن يساعد الخوف على حماية حياتنا وسلامتنا عن طريق تحفيزنا على تجنب المخاطر المحتملة. ومع ذلك ، يمكن أن يكون الخوف غير مناسب عندما يكون مستوى التهديد منخفضًا جدًا أو عندما يتحول إلى قلق مفرط اقرأ المزيد…

أنواع الشخصيات يمكن تصنيف الشخصيات إلى أنواع مختلفة حسب الطريقة التي يستخدمها المفسرون والمختصون في علم النفس، ويمكن الإشارة إلى بعض هذه التصنيفات كما يلي: تصنيف جيمس: يعود هذا التصنيف للعالم ويليام جيمس، ويعتبر من أوائل التصنيفات المستخدمة في دراسة الشخصية. يقسّم جيمس الشخصيات إلى خمسة أنواع رئيسية هي: الصعبة اقرأ المزيد…