لماذا يفشل معظم الناس في التغيير
لماذا يفشل معظم الناس في التغيير
لنفترض أنك تريد أن تصبح أكثر إنتاجية
أنت تبحث في جوجل عن “نصائح الإنتاجية” ، ويظهر 46 مليون رابط. انقر بعض الروابط ، وستلاحظ أن معظمها عبارة عن قوائم معلومات ، وعادة ما تكون نقاط مثل “استخدم منظما” ، أو “حافظ على مكتبك نظيفا” ، أو “لا تأخذ” استراحات Facebook “أثناء عملك! “.
لذلك تحاول أن تكون منظم ، وتحفاظ على مكتبك نظيفا ، وتقرر عدم النظر إلى فيس بوك.
هل تعلم ماذا سيحدث بعد ذلك؟ هذا ما يحدث لمعظم الناس. تنسى ببطء … نسيت أنك تريد أن تكون أكثر إنتاجية ، وأنك قطعت هذه الوعود الصغيرة لنفسك بشأن استخدام منظم.
وستعود إلى حيث بدأت ، باستثناء هذه المرة ، ربما تعتقد أنك “لا تستطيع” أن تصبح أكثر إنتاجية.
أليس هذا ما يحدث عادة؟
لماذا هذا ما يحدث عادة؟
يفشل الناس في التغيير بسبب الطريقة التي يحاولون بها التغيير.
الناس ببساطة يسيئون فهم مشكلتهم الفعلية. في المثال أعلاه ، يبدو أن المشكلة تكمن في أنك لا “تعرف” كيف تكون منتجا.
لا تعرف كيف تكون منتجا؟ لم تكن تعلم أن استخدام منظم أو تنظيف مكتبك بالفعل سيزيد من الإنتاجية؟
بالطبع كنت تعرف هذه الأشياء. وإذا بحثت عن “نصائح حول الإنتاجية” على Google ، فستدرك أن معظم الصفحات هي فقط: تخبرك بأشياء تعرفها بالفعل.
إذا كانت قراءة نصائح الإنتاجية هي حقا السبيل إلى أن تصبح منتجا ، فسنكون جميعًا محترفين في هذا المجال من 4 مقالات إلى 46 مليونًا على Google. لكننا لسنا كذلك.
المشكلة الفعلية أكثر تعقيدًا: أنت تعرف كيف تكون منتجا ، لكنك لا تعرف كيف تجعل نفسك تفعل ذلك.
لكن الإجابة على ذلك سهلة للغاية:
الخطوة الأولى لتغيير ما تفعله هي تغيير طريقة تفكيرك. أنت تفعل ما تعتقده. عقلك يلهم أفعالك!
في الماضي ، لم تحاول أبدا تغيير طريقة تفكيرك: لقد حاولت الاحتفاظ بعاداتك وأفكارك القديمة (الكسل) ، وقم بإدراج الإجراءات غير المتوافقة (محاولة أن تكون منتجا) في المقدمة. بالطبع لن ينجح ذلك.
لكن إذا فكرت أولاً ، “انتظر لحظة ، لماذا أجد صعوبة كبيرة في استخدام المنظم؟” ، فأنت تدرك أشياء مثل: “أشعر بهذا الشعور العاطفي الذي يخبرني أنه” مشكلة كبيرة “أو” ليست كذلك هل من مرح!”.
إذا كنت تعتقد أن “التنظيم مهم جدا بحيث لا يمكن تفويته” ، أو “بغض النظر عن أي شيء ، سأكون منتجا” ، ألن تقوم بشكل طبيعي بالأشياء اللازمة لتكون منتجا؟
من الواضح أن الطريقة الصحيحة للتركيز على التغيير هي التركيز على عقليتك قبل أن تركز على عملك المحدد.
فكيف تغير طريقة تفكيرك؟
أهم 3 سمات عقلية مطلوبة للنجاح في أي شيء:
لقد اخترت هذه لأنها كانت منتشرة في جميع المشاريع التي نجحت فيها:
1. منظور محايد. لا تشعر بأنك “يجب” أن تكون على صواب بشأن شيء ما ، وأن تكون على استعداد للتخلي عن الافتراضات الراسخة. تجد أنه من الممتع أن تكون مخطئًا لأنك تعلمت شيئًا جديدًا.
2. تثمين النجاح على الفشل المريح.
3. المثابرة. إعطاء الأولوية للمكاسب طويلة المدى على الألم قصير المدى.
إن الطريقة التي تقرر بها “هذه الأشياء أكثر قيمة من التفكير في أنني على صواب طوال الوقت أو الكسل” هي قرار شخصي. بالنسبة لي ، لدي إلهام للكتابة ، وبدء الأعمال التجارية ، واستضافة برنامج إذاعي ، وما إلى ذلك ، لأنني أريد أن أقضي وقتي فقط في القيام بأشياء ممتعة أريد القيام بها ، بدلاً من فرض الأشياء علي. ربما يكون الأمر كذلك بالنسبة لك ؛ ربما ترغب في كسب المزيد من المال حتى تتمكن من توفير حياة أفضل لعائلتك.
السمات العقلية اللازمة لمجال معين الخاص بك.
على سبيل المثال: إذا كان هدفي هو إلقاء خطاب رائع ، يمكنني تحديد 3 عقليات محددة ضرورية لإلقاء خطاب. أعتقد حقًا أنه يمكنك إلقاء خطاب رائع (بالممارسة) بالتفكير في هذه الأشياء الثلاثة فقط. لاحظ كيف تختلف عن “النصائح” التي تحاول توجيه أفعالك:
1. قل فقط الكلمات ذات القيمة المضافة.
2. فكر في الخطب التي شاهدتها والتي كانت استثنائية ، وحاول تقليدها.
3. عندما يغادر جمهوري ، ما هي النقاط الثلاث الرئيسية التي أريدهم أن يتذكروها؟
هذا من شأنه أن يجيب على هذه الأسئلة التي سيحاول معظم الناس استخدامها “نصائح” لحلها:
س: إلى متى يجب أن يكون حديثي؟
ج: فكر في الخطب التي شاهدتها من قبل خطباء عظماء آخرين تحدثوا عن موضوعك. كم من الوقت يتحدثون؟ ما هي النقاط التي يؤكدون عليها؟
س: ما الذي يجب أن أتحدث عنه؟
ج: ما هي أهم ثلاث نقاط يمكنك طرحها؟ ما الذي أريد حقًا أن يعرفه جمهوري عندما أنزل من المنصة؟
س: هل يجب أن أدرج هذا المثال في حديثي؟
أ. هل تضيف قيمة لخطابك؟ بمعنى آخر ، هل خطابك أفضل بشكل ملحوظ لأنك أدرجته؟
الممارسة = اسمح لعقلية أن تصبح عادة وتغلب على الانزعاج.
عندما ركضت عبر الضاحية في المدرسة الثانوية ، لم أستطع الركض أكثر من ميل في البداية. بعد شهرين ، كان بإمكاني الركض لمسافة 6 أميال دون توقف.
كانت عادتي وعقليتي الأصلية هي أن أكون خمولًا وليس ممارسة الرياضة. بعد ذلك ، غيرت طريقة تفكيري لتقدير المثابرة والألعاب الرياضية. من خلال التدرب على الجري ، لم أتحسن في الجري فحسب ، بل جعلت من السهل أيضًا تطوير عقليتي المؤيدة للتشغيل والاستفادة منها.
أليس هذا هو نفسه بالنسبة لكل شيء؟ لأي شيء تريد أن تفعله؟
النجاح
هو نتيجة العقلية التي تؤدي بطبيعة الحال إلى التصرفات الصحيحة. يؤدي القيام بذلك بالعكس إلى النتيجة الشائعة جدًا للفشل ، عادةً بسبب الاستسلام (الاستسلام فقط).
لحسن الحظ ، فإن عقولنا من أسهل الأشياء التي يمكن تغييرها.
أر. ثورنتون
أر. ثورنتون هو مؤسس شركة ناشئة وكاتب شغوف. يكتب عن الشركات الناشئة في Decoding Startups ، حيث يعلم القراء كيفية الانتقال من الأعذار إلى الإطلاق. تحقق من الموقع للحصول على محتوى مجاني رائع لبدء التشغيل ، وللتعرف على الشركات التي يعمل عليها!
0 تعليق