ماذا أفعل عندما أشعر بأن عملي ليس جيدا بما يكفي
ماذا أفعل عندما أشعر بأن عملي ليس جيدا بما يكفي
في البداية ، كان الأمر سهلا. لم يكن هناك ضغط. لم تكن هناك عيون خارجية. لم تكن هناك توقعات.
عندما بدأت الكتابة ، كتبت في مستند خاص لأكثر من عام قبل أن أنشر مقالتي الأولى على JamesClear.com. لقد كتبت عما أريد أن أكتب عنه. لقد كتبت لأنني أردت أن أفهم أفكاري. لقد كتبت لأنني شعرت بالحاجة إلى الكتابة.
بعد بضعة أشهر من مشاركة عملي علنا ، بدأت الأمور تتغير.
عندما قمت بتكوين جمهور ، لاحظت أنني بدأت في الحكم على عملي. في البداية ، كنت سعيدا فقط بتدوين أفكاري على الورق ، لكنني الآن شعرت أنه يجب أن تكون أفكارا “جيدة”. بدأت في مقارنة مقالاتي الجديدة بأشهر مقالاتي. كنت أقيس باستمرار كل ما كتبته مقابل معياري الداخلي من الخير والشر – على الرغم من أنني لم أكن أعرف بالضبط ما يعنيه ذلك.
لحسن الحظ ، لم أترك شكوكي تمنعني من الكتابة. اعتقدت أن هذا جزء من العملية الإبداعية لأي شخص يصنع الأشياء باستمرار. أخبرت نفسي أن الحكم والشك بالنفس كانا مجرد عبء يجب أن أدفعه لمواصلة الرحلة وخلق عمل أفضل.
بطريقة ما ، هذا صحيح. كل شخص يتعامل مع الشك الذاتي – الفنانين والمبدعين ورجال الأعمال والرياضيين والآباء. لكن بطريقة ما كنت مخطئا. الشك الذاتي ليس تكلفة عليك دفعها لتصبح أفضل. دعنا نتحدث عن السبب.
لعبة التنس الداخلية
انتهيت للتو من قراءة كتاب موجود في قائمة القراءة الخاصة بي لبعض الوقت ، The Inner Game of Tennis (كتاب . إنه كتاب عن الحياة وليس التنس فقط.
على وجه الخصوص ، كان هناك اقتباس واحد من غالوي جعلني أتوقف مؤقتا وأعيد التفكير في الأشهر الأولى من الكتابة والشك الذاتي.
“عندما نزرع بذرة ورد في الأرض ، نلاحظ أنها صغيرة ، لكننا لا ننتقدها على أنها” بلا جذور وبلا ساق “. نتعامل معها كبذرة ، ونمنحها الماء والغذاء المطلوبين للبذرة. عندما ينطلق من الأرض لأول مرة ، فإننا لا ندينها على أنها غير ناضجة ومتخلفة ؛ ولا ننتقد البراعم لعدم انفتاحها عند ظهورها. نحن نتساءل عن العملية الجارية ونمنح النبات الرعاية التي يحتاجها في كل مرحلة من مراحل تطوره. الوردة هي وردة من الوقت الذي كانت فيه بذرة إلى وقت موتها. بداخله ، في جميع الأوقات ، يحتوي على كامل إمكاناته. يبدو أنه مستمر في عملية التغيير ؛ ومع ذلك ، في كل دولة ، وفي كل لحظة ، كل شيء على ما يرام تماما “.
– تيموثي غالوي
الطموح والقناعة ليسا متضادان ، لكننا غالبا ما نخطئ في الاعتقاد بأنهما غير متوافقين. من ناحية ، يخبرنا الخبراء أنه يجب أن نكون يقظين ، ونركز على الحاضر ، ونكتفي بحياتنا بغض النظر عن النتائج. من ناحية أخرى ، يخبرنا المدربون والأبطال أن الأشخاص الناجحين يتفوقون على الآخرين ، وأنه يجب ألا نشعر بالرضا أبدا ، وأن الرضا عن النفس أمر غير مرغوب فيه.
ومع ذلك ، فإن بذور الورد مضمونة وطموحة.
كما يقول جالوي ، نحن غير راضين في أي وقت عن الحالة الحالية لبذور الورد. كل شيء على ما يرام تماما في كل لحظة. ومع ذلك ، فهي طموحة بشكل لا يصدق. بذور الورد لا تتوقف عن النمو. إنها تسعى باستمرار للوصول إلى المستوى التالي. كل يوم تمضي قدما ، ومع ذلك ، كل يوم كما ينبغي أن يكون.
هل الشك الذاتي مطلوب للنجاح؟
هل الشك الذاتي والحكم مطلوبان للنجاح؟ هل يجب أن تكون غير سعيد بعملك لاكتشاف الدافع لتصبح أفضل؟ هل الحكم على أنفسنا يجعلنا أفضل؟
لا أعتقد ذلك.
عندما أجد نفسي أقع في فخ الحكم على عملي ، فإليك إستراتيجية أستخدمها لإعادة نفسي إلى المسار الصحيح: أحاول أن أتذكر أن كل نتيجة هي مجرد نقطة على طول طيف التكرار.
وفيما يلي بعض الأمثلة على ذلك…
الكتابة
في هذه الحالة ، قد تكون التكرارات “عدد المقالات المنشورة”
تحصل النقطة “أ” على أول 1000 قارئ لك.
النقطة B هي صفقة كتاب.
تتحدث النقطة C دوليا عن عملك.
ريادة الأعمال
في هذه الحالة ، قد تكون عمليات التكرار “سنوات في العمل” أو “عدد مكالمات المبيعات”
النقطة (أ) تكسب 10000 دولار.
النقطة B تحقق 100000 دولار.
النقطة ج تكسب مليون دولار.
رفع الأثقال
في هذه الحالة ، قد تكون عمليات التكرار حرفياً “تكرار القرفصاء” أو “عدد سباقات السرعة”
النقطة (أ) تقرفص 100 رطل.
النقطة B تقرفص 300 رطل.
النقطة C تقرفص 500 رطل.
التصوير الفوتوغرافي
في هذه الحالة ، قد تكون عمليات التكرار “عدد الصور الملتقطة” أو “عدد المعارض التي تم الاتصال بها”
النقطة أ تبيع طبعتك الأولى.
النقطة ب هي كسب العيش بدوام كامل من عملك.
تعرض النقطة C عملك في معرضك الأول.
كل نتيجة يمكنك تحقيقها هي مجرد نقطة على طول طيف التكرار والوقت. يعتمد عدد التكرارات التي تحتاج إلى وضعها لهدف معين على ظروفك وخبراتك وتدريبك والعديد من العوامل الأخرى. طيف التكرار لكل شخص فريد: طيفك مختلف عن طيفي.
من المهم أن تدرك أنه لمجرد أنك في النقطة (أ) وشخص آخر في النقطة (ج) ، فهذا لا يعني أنك تقوم بعمل سيء. في الواقع ، لا يوجد عمل سيئ أو عمل جيد. مثلما لا يوجد شيء مثل بذور الورد التي تعتبر شجيرة ورد سيئة. هناك فقط نقاط زمنية واكتمال التكرار.
تخلص من الرغبة في تعريف نفسك بأنك جيد أو سيئ. حرر المرفق بأي نتيجة فردية. إذا لم تكن قد وصلت إلى نقطة معينة بعد ، فلا داعي للحكم على نفسك بسببها. لا يمكنك جعل الوقت يمضي بشكل أسرع ولا يمكنك تغيير عدد التكرارات التي أدخلتها قبل اليوم. الشيء الوحيد الذي يمكنك التحكم فيه هو التكرار التالي.
0 تعليق